4R METODO
SMART-RESET
Dott. Andrea Pedrocchi
Nel mondo dello sport il numero delle competizioni ed il livello delle prestazioni è in continua ascesa.
Un atleta che desideri appartenere all’élite deve saper soddisfare al meglio esigenze sempre maggiori.
Poiché fattori come talento, intensità di allenamento e competitività hanno raggiunto livelli simili, sono altri fattori (come la nutrizione e la capacità di recupero) a determinare la vittoria o la sconfitta.
Le prestazioni migliori possono sfociare soltanto dal connubio tra allenamenti ottimali ed alimentazione corretta
Cattive abitudini alimentari possono condurre ad uno stato di SCARSA EFFICIENZA dell’organismo, pertanto bisogna ottimizzare l’alimentazione
PRIMA, DURANTE E DOPO la prestazione
La Nutrizione Ottimale come "fattore chiave"
Per molti atleti di alto livello ed i loro allenatori, una nutrizione ottimale si è rivelata essere la chiave per ottenere più alte performance quali:
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Più alti livelli di performance
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Maggiore volontà di gareggiare
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Recupero più veloce
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Maggiore resistenza
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Un Sistema Immunitario più forte
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Maggior creatività competitiva
Adatto a tutti i tipi di sport!
L'importanza di una Dieta Individualizzata
Una dieta ottimizzata – la chiave per una maggiore forma e migliori performance
Un regime alimentare corretto ha un’influenza fondamentale sulla forma fisica, condizioni di allenamento e stato mentale.
Una dieta ottimale non solo contribuisce a massimizzare il livello di performance di un atleta, ma sostiene anche una più rapida rigenerazione dopo gare e allenamento. Inoltre, aiuta ad assicurare performance personali al massimo livello giorno dopo giorno.
Ricerche scientifiche hanno spesso mostrato carenze nutrizionali negli atleti.
Le conseguenze di tali carenze possono essere un calo nel livello di performance ed energia, disturbi gastro-intestinali, un maggior rischio di infortunio, affaticamento più rapido, un recupero più lento ed un sistema immunitario indebolito.
Scopri i nostri programmi per atleti!
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PROGRAMMI NUTRIZIONALI
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Non esistono alimenti che fanno vincere una gara, ma esistono alimenti che possono farla perdere!
Per un atleta è fondamentale curare l'alimentazione PRIMA, DURANTE E DOPO una prestazione sportiva.
Comunicaci il tuo programma settimanale con gli orari di allenamenti e partite, ti prepareremo un piano alimentare personalizzato per dare il massimo, sempre.
Sentirai la differenza!
TOP PERFORMANCE
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il programma TOP PERFORMANCE nasce dalla necessità degli atleti di portare costantemente il fisico al limite. Col nostro programma questo limite possiamo spingerlo più avanti, giorno dopo giorno, migliorando la performance e il recupero, per prestazioni da vero campione!
In una PRIMA fase prepariamo l'organismo ottimizzandone tutte le funzioni.
Nella SECONDA fase sblocchiamo le reazioni metaboliche e forniamo tutte le fonti energetiche.
Il risultato sarà sorprendente: forza, vitalità, resistenza, concentrazione, grinta, recupero in tempi record, prevenzione e riduzione degli infortuni.
Proprio ciò che il tuo fisico ti sta chiedendo!